Introducción: La afectividad es una dimensión esencial del ser humano, que abarca emociones, sentimientos y pasiones. Es el modo en que experimentamos, interpretamos y valoramos el mundo desde nuestro interior.

1. Emociones y sentimientos

Las emociones son reacciones inmediatas ante estímulos internos o externos. Los sentimientos, en cambio, implican una mayor elaboración y profundidad. Ambos influyen en nuestras decisiones, relaciones y bienestar.

2. Inteligencia emocional

El desarrollo de la inteligencia emocional permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones y las de los demás. Es clave en la vida personal, social y profesional.

3. Afectividad y madurez

Una afectividad madura implica integrar emociones con razón y voluntad. Supone aceptar la vulnerabilidad, desarrollar la empatía y orientar los afectos hacia el bien propio y de los demás.